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かんなわ蒸し通りずむ
について
今こそ湯治！
蒸しで身体を養生する
蒸し通りずむ Vol.7
毎週鉄輪ライフのススメ！
奇跡の温泉で芯から身体を温め、滋養ある食で身体を整える。
圧倒的な湯けむりと、まちの人の溢れる笑顔で、元気をチャージ。
鉄輪温泉は、皆さんの心身を元気にします！
今こそ湯治！
蒸しで身体を養生する
蒸し通りずむ Vol.7
毎週鉄輪ライフのススメ！
奇跡の温泉で芯から身体を温め、
滋養ある食で身体を整える。
圧倒的な湯けむりと、
まちの人の溢れる笑顔で、元気をチャージ。
鉄輪温泉は、皆さんの心身を元気にします！
【おすすめプログラム】
食
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1. 今年も２ヶ所に拡大！鉄輪青空蒸しマルシェ
蒸し通りずむの一大イベント、 鉄輪青空蒸しマルシェを開催します!今年も会場が２…開催日6/23(日）10:00-14:00 -
2.梯シェフの地獄イタリアン講座 （満席）
満席になりました地獄蒸しを巧みに操る、イタリアンの名店「オットエセッテ」の梯…開催日6/23(日）12:00~ -
3.有機の里うすき×鉄輪温泉 「ほんまもん農産物」に学ぶ 未来の食卓
©︎2014「100年ごはん」製作委員会臼杵市の循環型農業はまず土づくりからはじまりま…開催日6/16(日）①昼の部 11:00~
②夜の部18:30~ -
４.地獄蒸しメニューコンテスト＠鉄輪地獄蒸し工房
鉄輪の伝統的調理法、地獄蒸し釜を使った蒸し料理のコンテストを開催します！ 応募…開催日応募期間 : 6月4日(火)～23日(日). 6月23日応募必着 最終審査6月26日(日) -
5.地獄蒸し大豆で味噌作り
6/6,7は麹の手配のため、全て締切ました。6/21,（金）、22（土）麹手配全て締め切…開催日ワークショップ：6/6(木)11:00-13:30 6/7（金）11:00-13:30 6/21（金）13:00-15:30 6/22（土）13:00-15:30 （締切） 各日持ち帰りキット受け取り12:00-17:00 -
6. 大黒屋の夜の地獄蒸し屋台
大黒屋さんの地獄蒸し屋台は夏に最高！ 地獄蒸しと特製カボスサワーやカクテル、ワ…開催日6/29(土）17:00-21:30 -
7. 体質判定診断改善コーチング （満席）
6/7(金）、22（土）ともに満席となりました。ほとんどの不調は全て食事と生活習慣…開催日6/7(金）,6/22(土）11:00~13:00 -
８. 人生で一番美味しい干し椎茸×中国料理の蒸し技(満席）
満席になりました （6月4日現在）キャンセル待ちでお受けします干し椎茸ってどんこ…開催日6/15（土）11:00-14:00 -
9. 目からうろこの調理法 50℃洗いと低温スチーム講座
９日満席になりました。50℃のお湯で野菜やお肉、魚を洗っただけで何でも美味しくな…開催日6/9（日）,6/27(木） 11:00-14:00 -
10. ざる豆腐を作ろう
品種は九州産有機ふくゆたか大豆からざる豆腐を作るミニランチ付き。豆腐が固まる…開催日6/11(火）, 6/18(火）,6/29(土）11:00~14:00 -
12.4/10に新規OPEN！おかみのおばんざいDay!
ご縁あって、鉄輪温泉に移住し、店舗を構えることができたことを感謝して、地元の…開催日6/９(日) 11:00-14:00
温泉とヘルスケア
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13. 第３期 温泉学講座 in 鉄輪
全10回で毎年開催しています。素晴らしい温泉が揃う別府温泉で、温泉の泉質の特徴…開催日6/4（火）13:00~14:30 -
14.未来の医療としての湯治 稲葉俊郎
温泉や湯治は未来の医療の場になります。 温泉は「いのち」と対話して自然治癒力を…開催日6/30(日) 13:00-14:30 -
15. 疲労回復ドライヘッドスパ
各回ともにあと１名だけ 空席があります,お早めにご予約どうぞ （6/3現在） ググ…開催日6/9(日)、6/16(日)、6/23(日)①10：00～②10：30～③11：00～④11：30～ -
16. ピラティスで湯治〜朝のストレッチと、夜の初めてのピラティス
ピラティスは体の内側の筋肉を整える動きです。温泉に入ってからほぐすと効果的で…開催日(A)朝ストレッチ 6/9,6/23（日）①7:30-8:15 ②8:25-9:10 (B)夜しっかりピラティス 6/6,20 (木）①18:00-19:15 ②19:45-21:00 (C)大人のための優しいピラティス 6/7,21(金）18:00~19:15 -
17. リンパドレナージュでむくみスッキリ
満席です リンパドレナージュとは、全身に流れているリンパ液を活性化させることで…開催日6/9（日）6/22（土）,6/23(日）①13：00～14：00 ②14：30～15：30 -
18.【ゆとて】のセラピーで心も体もゆるゆるにしませんか
毎年好評を頂いてる波動調律セラピーに加え、今年はゆとてオススメメニューを気軽…開催日6/8(土),6/9(日),6/16(日),6/22(土),6/23(日),6/29(土),6/30(日),10:00〜16:00 6/12(水),6/19(水),6/26(水)14:00〜17:00 -
19. 2024年は自分自身に深呼吸を届けよう
人間は1回の呼吸で三つのことを考えると言われていて、思考が多いときの呼吸は浅く…開催日6/22(土) 9:30-11:006/22(土) 15:30-17:00 -
20. 足踏みピーエ＆音浴ヒーリング ダブルで癒します！
15日は満席です、16日は15:00~ １枠ご予約可能です（6/14現在）メディディアンピー…開催日6/15(土), 16(日)
①10:00- ②11:00~ ③12:00~ ④13:00~ ⑤14:00~⑤15:00~ -
21. 温熱効果でコリを芯からほぐしましょう
蒸し湯に一番近いので気軽に立ち寄れます。 鉄輪を代表する癒しどころです。ちょっ…開催日期間中毎日（月曜日定休）
鉄輪時間
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22. 鉄輪温泉でパリスタイルフラワー体験を(ティータイム付)
ガラスキューブを使って、すこし特別なリボンの巻き方、しつらえるポイントなどお…開催日6/15（土）①11:00~13:00 / ②13:30~15:30 -
23. Nuitrip. Open Atelier “うつくしき 642”
“うつくしき 642″(ムシツー) 旧湯治宿のアトリエをオープンして、高品質なリネン…開催日6/21(金)〜6/30(日) 11:00〜17:00 ※6/24(月）休 -
24. 海地獄５代目といくディープな地獄めぐり
地獄温泉ミュージアムでは温泉や地獄と呼ばれる文化の中身を楽しく学び、海地獄で…開催日6/13（木）13:00~15:00 -
25. 憧れの竹を編む時間 Vo.5
世界に一つしかない自分のための竹クラフトを作ります。天然素材の竹のひごと無心…開催日6/29(土）13:00-16:00 -
26. 湯けむり×浴衣で最高の鉄輪体験を 〜自分で着付けができるようになったら、夏が楽しくなりそう〜
浴衣を着て、情緒ある鉄輪の湯けむりの中をカランコロンと散策します。鉄輪のガイ…開催日6/22(土),6/26(水),6/29(土)10:00-11:30 -
27.鉄輪湯けむり怪談会 いい幽だなぁ
大分県在住の怪談収集家 怪談チャンネルおばけ座所属 伊勢海若による怪談会。 誰か…開催日6/15(土) 19:00-20:30 -
28.「六月八日」選べる森のアイピローミスト作り〜森の香りに包まれてぐっすり眠ろう〜
中津の森の木から抽出された、8種類の森のアロマをご自分で調合してオリジナルのア…開催日6/8(土）①11:00-12:00 ②14:00-15:00
まちを歩いて湯治文化を知る
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29.湯治宿拝見＆鉄輪外湯巡りツアー
昔から湯治宿として栄えた鉄輪温泉は、かつて多くの人が体の休息を求め心身を癒し…開催日6/6（木）11：00～12：30 -
30.なるほど！鉄輪の名前の由来を知るまちあるき
鉄輪温泉を散策する新企画が今年も登場！ ボランティアガイドが、日頃気になってい…開催日6/9(土) 10:00 – 11:00 -
31. ゆけむり散歩・夕暮れ散歩・ライトアップ散策
ガイドと一緒に路地裏を歩いて、鉄輪の魅力を発見しましょう 1)湯けむり散歩 所…開催日“①湯けむり散歩 6/16(日) 10:00~12:00 ②ゆうぐれ散歩 毎週土曜16:00~17:00 ③ライトアップ散策 毎週土曜 19:00~20:00″
湯治宿を体験する
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32. 『心の湯治』鉄輪で元気になろうby入舟荘
いろんな意味で悩みのない人はいません。。。 仕事に・人間関係に・はたまたその他…開催日6/12(水) 11:30 ~ 15:006/23(日) 11:30~15:00 -
33.本気で自分の体と向き合うヘルスチェックプログラム
オーソモレキュラー（分子整合栄養医学）は、食事から健康を見直す医学です。まず…開催日1日パック鉄輪カウンター予約可能日 6/10(月),17(月),21(金),24(月),28(金) 6/13（木）、25(火）も追加になりました。 向井病院は水・土・日が休診日です。蒸士茶楼とヘルスチェック日の日程がバラバラでも受けられますのでお電話でご相談ください。
＊注意事項
日々予約状況が変わっておりますので、それぞれのプログラムの開催につきましては、HPまたは各主催者に直接連絡の上、確認をお願いします。
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