14. 朝メシ前のストレッチと夜のしっかりピラティス

日曜朝はストレッチ、木曜夜はピラティスで、ゆっくりした動きで普段使わない筋肉を動かします。

むし湯とセットで是非どうぞ!

講師:阿南三枝子(マットピラティスインストラクター/ナチュールピラティス代表)

INFORMATION

スクロールできます
開催日【朝】6月12日(日)・26日(日)7:30~8:15
【夜】6月2日(木)・16日(木)19:30~20:45
会場・集合場所冨士屋一也百ホール&ギャラリー
料金●朝 1,000円 ●夜 2,000円
準備するもの動きやすい服装で マットをお持ちの方はご持参ください。レンタルマット・ボールもあります
予約開始日2022/05/15
参加方法要予約 
お問い合わせ0977-66-3251(同会場)
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