日曜朝はストレッチ、木曜夜はピラティスで、ゆっくりした動きで普段使わない筋肉を動かします。
むし湯とセットで是非どうぞ！
講師：阿南三枝子（マットピラティスインストラクター/ナチュールピラティス代表）
INFORMATION
スクロールできます
| 開催日 | 【朝】6月12日（日）・26日（日）7:30～8:15【夜】6月2日（木）・16日（木）19:30～20:45 |
| 会場・集合場所 | 冨士屋一也百ホール＆ギャラリー |
| 料金 | ●朝 1,000円 ●夜 2,000円 |
| 準備するもの | 動きやすい服装で マットをお持ちの方はご持参ください。レンタルマット・ボールもあります |
| 予約開始日 | 2022/05/15 |
| 参加方法 | 要予約 |
| お問い合わせ | 0977-66-3251（同会場） |