日曜朝はストレッチ、木曜夜はピラティスで、ゆっくりした動きで普段使わない筋肉を動かします。
むし湯とセットで是非どうぞ!


講師:阿南三枝子(マットピラティスインストラクター/ナチュールピラティス代表)
INFORMATION
スクロールできます
開催日 | 【朝】6月12日(日)・26日(日)7:30~8:15【夜】6月2日(木)・16日(木)19:30~20:45 |
会場・集合場所 | 冨士屋一也百ホール&ギャラリー |
料金 | ●朝 1,000円 ●夜 2,000円 |
準備するもの | 動きやすい服装で マットをお持ちの方はご持参ください。レンタルマット・ボールもあります |
予約開始日 | 2022/05/15 |
参加方法 | 要予約 |
お問い合わせ | 0977-66-3251(同会場) |