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かんなわ蒸し通りずむ
について
今こそ湯治！
蒸しで身体を養生する
蒸し通りずむ Vol.6
毎週鉄輪ライフのススメ！
奇跡の温泉で芯から身体を温め、滋養ある食で身体を整える。
圧倒的な湯けむりと、まちの人の溢れる笑顔で、元気をチャージ。
鉄輪温泉は、皆さんの心身を元気にします！
今こそ湯治！
蒸しで身体を養生する
蒸し通りずむ Vol.6
毎週鉄輪ライフのススメ！
奇跡の温泉で芯から身体を温め、
滋養ある食で身体を整える。
圧倒的な湯けむりと、
まちの人の溢れる笑顔で、元気をチャージ。
鉄輪温泉は、皆さんの心身を元気にします！
食
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1. 今年は２ヶ所に拡大！鉄輪青空蒸しマルシェ
蒸し通りずむの一大イベント、 鉄輪青空蒸しマルシェを開催します!今年は会場が２…開催日6/11(日）10:00-14:00 -
2.地獄蒸しメニューコンテスト＠鉄輪地獄蒸し工房
鉄輪の伝統的調理法、地獄蒸し釜を使った蒸し料理のコンテストを開催します！ 応募…開催日応募期間 : 6月4日(土)～21日(火). 最終審査6月26日(日) -
3. BBF(ビック・ブラック・フライデー) 大黒屋の蒸しナイト！
大盛況だった昨年に続き第２弾！ 大黒屋さんの地獄蒸し屋台は夏に最高！ 地獄蒸し…開催日6/30(金)18:00-22:00 -
4.地獄蒸し大豆で味噌作り
６/4,8,9 の受付を終了しました。地獄蒸し大豆の味噌作りキットはいつでも通常販…開催日ワークショップ：6/4(日)10:00-12:30 6/8（木）10:00-12:30 6/9（金）11:00-13:30 持ち帰りキット12:00-17:00 ※パンフレットの日にちと時間が間違えてました。こちらが正しいです -
5. 薬膳養生ほほえみ講座
6/7(水) 11:00〜13:30 ・ 6/10(土) 11:00〜13:30 は満席になりました。6/10（水…開催日6/7(水)・ 6/10(土) 11:00〜13:30 満席 6/10(土） 18:00〜20:30 OK 追加日程 6/8(木)11:00~13:30 6/17(土) 11:00~13:30 -
6. 体質判定診断改善コーチング
21日（水）、24日(土)ともに満席になりました 身体には不調を整える装置が付いてい…開催日6/21(水)満席 6/24(土) 11:00〜13:00 -
7.食の気の講座♨️地獄蒸し編
その食べ方あなたの体質に合ってますか？ こんな方にオススメ! つらい肩こり、胃が…開催日6/25(日) 11:00〜13:00 -
8. 山下智道 野草講座＆野草散策会
話題の新刊「ヨモギハンドブック」出版を記念して、 野草研究家 山下智道氏（ハー…開催日6/10（土）13:00-16:00 -
9. 人生で一番美味しい干し椎茸に出会う！Vol.3
干し椎茸ってどんこと香信の２種類と思っています？？ 実は百数種類もあるんですよ…開催日6/30（金）11:00-14:00 -
10. 目からうろこの調理法 50℃洗いと低温スチーム講座
50℃のお湯で野菜やお肉、魚を洗っただけで何でも美味しくなり、雑菌や農薬、酸化し…開催日6/25（日）10:00-12:00 （パンフレットは曜日が間違えてました、すみません） -
11. 歴史あるカフェでアイシングクッキー体験
月に1回間借り営業をさせていただいてますgouter(グーテ)です。 アイシングクッキ…開催日6/8(木),22(木) 13:00〜15:00
温泉とヘルスケア
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12. 温泉学講座 in 鉄輪
昨年の4月から、別府温泉地球博物館のご協力で鉄輪で温泉学講座を開催しています。…開催日6月4日 (日) 14:00～15:30 -
13. 疲労回復ドライヘッドスパ❕
6/4 （日） 6/11（日）6/18（日） 全ての時間満席になりました 6/17（土）全て…開催日6/4 ㈰ 6/11㈰ 6/17, 18（日）全ての時間満席 追加しました：6/24（土） ①10時〜 ②10時30分〜 ③11時〜 ④11時30分〜 -
14.朝食前のストレッチと夜のしっかりピラティス
日曜朝はストレッチ、木曜夜はピラティスで、ゆっくりした動きで普段使わない筋肉…開催日【朝】6/11,6/25 (日) 7:30-8:15 【夜】6/15(木) 19:45-21:00 -
15.ここちカフェむすびのの朝活
鉄輪で唯一、朝ご飯を出してくれるカフェ「むすびの」。蒸し通期間は、「運動＋む…開催日6/4 (日) ①鉄輪新発見ウォーキングで朝活 6/11(日)②ピラティスで朝活 どちらも7:20〜10:00 -
16.体の声に耳を傾ける【波動調律ミニセッション】
最期まで心身共に健やかで生きることは誰しもが望むことではないでしょうか？ そ…開催日6/8(木）-11（日）, 6/22（木）-25（日） 10:00-16:00 -
17. 鉄輪移住者が伝授！温泉とヨガのある暮らし体験
別府に移住して温泉やヨガを取り入れながら暮らしている 湯治ぐらし代表菅野とYOGI…開催日① 6/24 (土) 10:00-11:15 ② 6/24 (土) 14:00-15:15 -
18. むし湯＆メディディアンピーエで整う！
24日 11:00~. 25日14:20~ の２枠のみあいてますメディディアンピーエは、東洋医…開催日6/24(土), 25(日) 10:00-16:00 -
19. 温熱効果でコリを芯からほぐしましょう
蒸し湯に一番近いので気軽に立ち寄れます。 鉄輪を代表する癒しどころです。ちょっ…開催日期間中毎日（月曜日定休） -
20. 自分の心は自分で癒せる! セルフ・コンパッション入門
自分の心は自分でケアできる！ 今、注目されつつある新しいセルフケアを学んでみま…開催日6/4(日),17(土),26(月) 各日:13:30~15:30
鉄輪時間
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28.湯治宿拝見＆鉄輪外湯巡りツアー
昔から湯治宿として栄えた鉄輪温泉は、かつて多くの人が体の休息を求め心身を癒し…開催日6/15 (木) 11:00~12:30 -
21. 高橋望ピアノリサイタル 〜鉄輪温泉の明治建築と響き合う〜
満席になりました 高橋望さんの別府初演コンサートです。明治建築のホールで聴く極…開催日6月18日（日）13:00～15:00 -
25. 海地獄５代目といくディープな地獄めぐり
満席になりました 地獄温泉ミュージアムでは温泉や地獄と呼ばれる文化の中身を楽し…開催日・6/18(日）13:00~14:30 ・6/25 (日）13:00~14:30 -
32. 鉄輪に伝わる伝統行事「おせったい」を教えます
鉄輪の３月と8月に開催しているおせったい。 温泉を広めた弘法大師さんにお参りす…開催日6/14(水) 13:00~15:00 -
31. 新！鉄輪の夜散歩〜湯けむりライトアップ散策
土日の鉄輪の湯けむりはライトアップされてカラフルで荘厳な雰囲気。お昼と違う夜…開催日毎週土・日曜 19:00～20:00 -
30. 鉄輪湯けむり散歩＆ゆうぐれ散歩
路地裏の中にこそ鉄輪の魅力がいっぱい詰まってます。ガイドとともに鉄輪の楽しい…開催日【鉄輪温泉湯けむり散歩】6月19日（日）10:00～ 2時間程度【鉄輪温泉ゆうぐれ散歩】毎週土・日曜 16:00～ 50分程度 -
29. なるほど！鉄輪の名前の由来を知るまちあるき
鉄輪温泉を散策する新企画。ボランティアガイドが、日頃気になっていた地名・看板…開催日6/8(木),10(土) 10:00 – 12:00 -
27. 憧れの竹を編む時間 Vo.4
残席わずかになりました。お早めに世界に一つしかない自分のための竹クラフトを作…開催日6/24(土）13:00-16:00 -
26. サービスを学ぶセミナー
このたび、株式会社おかみ丼々和田設立記念として、 リッツ・カールトンを始めとす…開催日6/22（木）18:00-20:30 -
24. 四柱推命お試し鑑定
6/14(水) 11:00〜11:30 12:00-14:00 予約可能です 6/18(日) 10:30〜11:00, 11:30~…開催日6/14(水) 10:00〜15:00 （満席） 6/18(日) 10:00〜15:00 -
23. Nuitrip. Open Atelier “うつくしき 642”
“うつくしき 642″(ムシツー) 旧湯治宿のアトリエをオープンして、 高品質なリネン…開催日6/16(金)〜6/30(金) 10:30〜17:00 -
22. 鉄輪温泉でパリスタイルフラワー体験を(ティータイム付)
季節を感じられる花材を使い、パリスタイルのブーケをおつくり頂きます。 パリスタ…開催日6/9(金)11:00 6/22(木)13:00
はじめての湯治
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33. 『心の湯治』鉄輪で元気になろう by 入舟荘
いろんな意味で、悩みのない人はいません。。。 仕事に・人間関係にはたまたその他…開催日6/19(月) 15:00 チェックイン～ 6/20(火)10:00チェックアウト -
34.本気で自分の体と向き合うヘルスチェックプログラム
オーソモレキュラー（分子整合栄養医学）は、食事から健康を見直す医学です。まず…開催日1日パック鉄輪カウンター予約可能日 6月 12（月）・13（火）・20（火）・22（木）・26（月）※向井病院は水・土・日が休診日です。蒸士茶楼とヘルスチェック日の日程がバラバラでも受けられますのでお電話でご相談ください。
＊注意事項
今回のプログラムは、感染拡大防止のガイドラインを遵守して、持ち帰りやオンライン販売に切り替えたり、
講座や運動は密にならないよう人数を最小限に制限して開催を行っております。
日々状況が変わっておりますので、それぞれのプログラムの開催につきましては、HPまたは各主催者に直接連絡の上、確認をお願いします。
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