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かんなわ蒸し通りずむ
について
今こそ湯治！
蒸しで身体を養生する
蒸し通りずむ Vol.9
毎週鉄輪ライフのススメ！
奇跡の温泉で芯から身体を温め、滋養ある食で身体を整える。
圧倒的な湯けむりと、まちの人の溢れる笑顔で、元気をチャージ。
鉄輪温泉は、皆さんの心身を元気にします！
食
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1.鉄輪青空蒸しマルシェ
蒸し通りずむの一大イベント、鉄輪青空蒸しマルシェを開催します こだわりの生産…開催日6/21(日) 10:00-14:00 -
2.温泉蒸気でつくる 地獄蒸しイタリアン
別府・鉄輪温泉の蒸気を使った伝統調理「地獄蒸し」を体験するイベントです。大分…開催日6/21(日) 15:00~ -
3.かんなわ朝市日和
新鮮な野菜やくだもの、県内のさまざまな食材やお花のショップがむし湯ポケットパ…開催日6/7(日) 9:00-12:00 -
4.地獄蒸し料理コンテスト
地獄蒸し工房のHP(jigokumushi.com)／Instagramまたは郵送(別府市風呂本5組)6月22…開催日6月4日(水)〜6月22日(日) -
5.地獄蒸し大豆で味噌作り
そのまま食べても美味しい地獄蒸しした大豆と、手作りの麹と塩で減塩味噌を作ります。開催日6/4(木) 6/5(金) 6/6(土) 13:00~14:30 -
6. 大黒屋の夜の宴
大黒屋さんの地獄蒸し屋台は夏に最高！地獄蒸しと特製カボスサワーやカクテル、ワ…開催日6/27 (土) 18:00-22:00 -
7.納得！不調改善の基本 中医学薬膳
日々の不調の改善の法則をご紹介して、自身で改善方法を見つけて頂きます。特に日…開催日6/16(火) 11:00~13:00 -
8.ベストセラー「鉄の力」シリーズ出版記念講演 「鉄ミネラル®️」生活で元気になれる！
「異常はありません」そう言われてもどこか調子が戻らないのは、あなたの努力が足…開催日6/12(金) 13:00~15:00 -
9.目からうろこの調理法 50℃洗いと低温スチーム講座
食材を50℃で洗う、この一手間でなんでも美味しくなって、鮮度も蘇ります。健康を気…開催日6/28(日) 11:00~14:00 -
10.基本の塩麹＆醤油麹と焼き魚が美味しくなる粕床
基本の塩麹と醤油麹の仕込み方、焼き魚がふっくらおいしくなる粕床を仕込んでお持…開催日6/14(日)、23(火)、25(木) 各回13:00~14:30 -
11.人生で一番美味しい干し椎茸で料理の腕をあげよう
低温菌椎茸の驚きのおいしさと中国料理の椎茸使いのコツをお教えします。 講師：前…開催日6/11(木) 11:00~14:00 -
12.「アンチエイジング」との向き合い方 2026年版
「最近、老けた気がする」と感じたことはありませんか？その原因のひとつが”糖化”…開催日6/24(水) 13:30~14:30
温泉とヘルスケア
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13.第５期 温泉学講座 in 鉄輪
全10回で毎年開催しています。素晴らしい温泉が揃う別府温泉で、温泉の泉質の特徴…開催日6/4(火) 13:00~ -
14.なんとなく疲れてる頭、リセットしませんか？
ドライヘッドスパは、お客様に合わせた心地よい力加減で施術いたします。・深い呼…開催日6/13(土) 6/14(日) 【各回1名様・各日6枠（先着順）】 10:00〜／10:30〜／11:00〜 11:30〜／12:00〜／12:30〜 -
15.ピラティスで湯治〜朝のストレッチと、夜の初めてのピラティス
ピラティスは体の内側の筋肉を整える動きです。温泉に入ってからほぐすと効果的で…開催日(A)朝ストレッチ 日曜の朝 40分 6/7, 6/14, 6/21, 6/27 ①8:00~8:40 ②8:45~9:25 (B)夜しっかりピラティス 毎週木曜日の夜 75分 6/4, 6/11, 6/18, 6/25 19:45~21:00 -
16.リンパドレナージュでむくみスッキリ
リンパドレナージュとは、全身に流れているリンパ液を活性化させることで、体内に…開催日6/13(土) 6/14(日) 6/20(土) 6/21(日) ①10:30~11:10 ②11:30~12:10 -
17.ゆとてセラピーで心も体もゆるゆるに
①波動調律セラピー波動調律器を使い普段意識していない感情を可視化することによっ…開催日6月14日(日)・6月15日(月)・6月21日(日)・6月22日(月) ①10:00〜 ②11:00〜 ③12:00〜 ④13:00〜 ⑤14:00〜 ⑥15:00〜 -
18.足踏みピーエ♡踏まれて蒸されて気持ちいい
メディディアンピーエは、中国の僧侶が修行で行った足経術をもとに作られた施術で…開催日6/5（金）,6/6(土) ＠みゆき屋 10:00~16:00 6/27(土), 28(日) ＠冨士屋 10:00~15:00 -
19.稲葉俊郎先生の湯治と医療アドバイス（オンライン）
日本では湯治と医療が結びついた歴史が長かったのですが、西洋医学流の病院の仕組…開催日6/12(金) 6/14(日) ①13:00~ ,②14:00~ , ③15:00~ 各40分 -
20.バレエストレッチでカラダメンテナンス
バレエストレッチとは、バレエの要素を取り入れたストレッチです🩰柔らかいマシュマ…開催日3日(水)・10日(水)・17日(水)・24日(水) 13:00〜14:00 -
21.あなたに合うアロマと整え方を知る、嗅覚反応分析
— 香りにふれながら、自分と向き合う時間。— touでは、香りを使った体質分析をもと…開催日6/27(土)、6/28(日) 11:00-12:00、14:00-15:00 -
22.ふと立ち止まり、自分と向き合う「湯けむり哲学対話」
ゆっくりと対話と沈黙を楽しみませんか？日々の中で、ふと立ち止まり、ゆっくりと…開催日6/26 (金)・6/27 (土) 15:30～16:30（会の後、温泉タイム）
鉄輪時間
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23.鉄輪温泉でパリスタイルフラワー体験を
季節を感じる花材で、パリスタイルのブーケづくりを体験してみませんか。束ねた後…開催日6/14(日)13:00~15:00 -
24.Nuitrip.”うつくしき〜642〜”雨ゆけむりのお籠り
雨ゆけむりに包まれる鉄輪の景色の中でNuitrip.がひらく、静かなお籠りの時間。リ…開催日6/12(金)〜22(月)11:00〜17:00 -
25.あなたに合うアロマと整え方を知る、嗅覚反応診断
観光客の皆さまにも夜のひとときをお楽しみいただけるよう、2日間限定でナイトミュ…開催日6/19(金)～6/20(土) 18:00~20:30 -
26.竹を編む時間 Vol.8
蒸し通恒例となった竹を編む時間。竹工芸が自分で作れる嬉しさと、静かに集中して…開催日6/21 (日)13:00~15:00 -
27.夏を彩る浴衣レッスン。着こなしを学び、情緒ある鉄輪を歩こう！
初心者さん向け！浴衣レッスンで粋に装い、鉄輪の町を散策しませんか？お一人での…開催日6/20 (土) 11:00〜12:00 -
28.知ってみよう手話の世界
私たちが使っている言語の深堀をします。ろう者の現実をご紹介し、また文化人類学…開催日6/9 (火) 11:00～13:00 -
29.「六月八日」のクロモジ香る、くにさき椿油のロールオンづくり
大分県耶馬渓で森を育む「六月八日」の精油を使い、あなただけのオリジナルのロー…開催日6/13 (土) ①13:00~14:00 ②16:00~17:00 -
35.髙橋望ピアノリサイタルVol.4 バッハ名曲集
毎年恒例のピアニスト・髙橋望によるコンサート。４回目となる今回は、髙橋がライ…開催日6/20 (土)14:00～16:00
まちを歩いて湯治文化を知る
湯治宿プラン
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32.『入舟荘』の日帰り湯治プラン
疲れていませんか？気が滅入っていませんか？鉄輪といえば『湯治』。。。「温泉入…開催日6/10(水)、6/24(水) 各11:00～14:00 -
33.本気で自分の体と向き合うヘルスチェックプログラム
オーソモレキュラー（分子整合栄養医学）は、食事から健康を見直す医学です。まず…開催日1日パック鉄輪カウンター予約可能日 6月4日（木）・5日（金）・12日（金）・18日（木）・ 25日（木）・26日（金）※向井病院は水・土・日が休診日です。蒸士茶楼とヘルスチェック日の日程がバラバラでも受けられますのでお電話でご相談ください。 -
34.湯治プラン
この機会に湯治しませんか？ 宿泊についてはHP https://kannawaonsen.com/ または…開催日
＊注意事項
日々予約状況が変わっておりますので、それぞれのプログラムの開催につきましては、HPまたは各主催者に直接連絡の上、確認をお願いします。
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